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自分に必要なストレッチは?

美容矯正はどの位の間隔で通えばいいの?
よく聞かれる質問です。

理想を言えば戻る前に・・・
最初は特に間隔を開けずに・・・
2週間以内が理想かな?

でも色々と都合があるので難しい
そこでfavoriではその方にあったストレッチを毎回一つずつ
ご紹介させていただいています。

本日のお客様には肩甲骨回り
単純だけど意外と効きます!
時間は1~2分で終わる

是非是非実行していただきたいです
柔らかくなっていることが実感できるはずです。
次回楽しみにしていますよ。





美容矯正で鼻スッキリ

雨でスッキリしない毎日
お客様も鼻がズルズル、ティッシュが手放せずに
ちょっと気分がすぐれない・・・

この気持ちわかります!
私も鼻炎もちですから・・・

ボディの施術でうつ伏せが多く辛そうです。
何回か途中ティッシュで鼻を・・・

今日の施術は120分
少し多めに首(頸椎)に時間をかけました

施術が終わりお客様に鼻の調子は?
と伺うと

あれっ、スッキリしちゃった!
不思議!

やったね!
不調箇所も改善出来ちゃう美容矯正

お客様も喜んでお帰りになりました
そして私もますますはまりそうです






表参道でランチ

初めてセレブ・デ・トマトでランチを

201506262212170a0.jpg


私は前菜に南瓜とトマトのスープ
美味しかったけど多かった・・・

201506262212186db.jpg

友人はトマトのサラダ


20150626221220ce7.jpg

パスタはボンゴレ
これまら美味しかった・・・


20150626221221c13.jpg

デザートは好きな3種を選べる
お腹がいっぱいなのに欲張って選んでしまう
意地汚い・・・
お恥ずかしい・・・
でも、やっぱり目が・・・

久しぶりのオイルマッサージ

先月末1日オフを利用して
久ぶりに友人とスパイアスへ

炭酸泉につかりながら友人と30分おしゃべり
外にあり、温めに設定されているので周りの皆さんも女子トークが盛ん
全然のぼせません

垢すりをしようと思っていたのですが、初回限定割引
この言葉に弱いですね・・・
40分5000円のオイルマッサージに変更

オイルマッサージ何時以来だろうか?
あまり期待はしないけど楽しみ

予約は16時半~なので待つ間、ロウリュウと岩盤浴
汗が・・・止まらない
またまた炭酸泉で汗を流しいざオイルマッサージへ

でも・・・
室内着がビショビショで体が冷えた

軽くカウンセリングを紙パンツだけつけ受けベットへ
担当の方に足が冷えてますね・・・と言われ
短時間で冷えた足へホットマット
あったかい、気持ちいい、この心使い、大事ですね

腰の凝りがすごい
痛みが少し走ります
右より左の方が痛い・・・

自分の感想を言うと
担当の方は広い範囲では右の方が凝ってます

そして肩甲骨回り、コリコリ・・・
イタギモです
肩、首へと・・・

強さは私好みの少し強め
でも最初緩みが出るまではソフトでした
最後に背中に暖かいハーブのシートを伸せてもらい気持ちいい

申し訳ないのですが、スパでのオイルマッサージ期待していなかったのですが(ごめんなさい)
このお店、この担当者は〇です。
垢すりからオイルマッサージに変えて良かった

気持ち良く1日が終わりました
また受けてみようかな?
私もお客様にこの気持ちを抱いていた抱ける施術をしたいと思います。



うるう秒


3年前にもあったんですね
気がつかなかった・・

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何もなかったようです
良かった
プロフィール

favoriけい子

Author:favoriけい子
美容矯正の個人サロンを横浜で営業中
ピラティスに夢中、今流行のコアエクササイズのはしり?
人を癒すのも自分を癒すのもだ~い好き
時間と暇があればハワイに飛んでいきたい

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