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ついにネックビューティマッスル

昨日から念願の首に突入です
かなり分厚い章になっています。

早速、胸鎖乳突筋を緩める・・・から始まります。
この胸鎖乳突筋、緩めるのにどれだけ頑張って来たか・・・

今の施術の半分はここに時間を使っています。
今までどれだけマニュピレーションしてきたか?

このネックの章は私が一番楽しみにしていたところ
胸鎖乳突筋のハリを取るのに手首を酷使してきたか?
なんとこの章には3つの方法が記載してありました

昨日はそのうちの一つ
なんと16秒で緩める?

素敵な施術です!
まずはこの技法をものにしなくては・・・
来週は残り二つ?それとも一つずつかな?

今週習ったものをきちんと復習しなくては
来週の為にも・・・

この練習相手の方はお得ですよ
だってお顔上がりますから・・・
やるより、やって欲しいな・・・
私も顔上げたいから・・・


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プロフィール

favoriけい子

Author:favoriけい子
美容矯正の個人サロンを横浜で営業中
ピラティスに夢中、今流行のコアエクササイズのはしり?
人を癒すのも自分を癒すのもだ~い好き
時間と暇があればハワイに飛んでいきたい

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