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アドバンス2日目

早くも2章に突入・・・
1章で早くも嬉しい変化が・・・

脊柱の可動と筋肉の弛緩で私のヒップが・・・
トップの位置がツンと上がりました

そしてお尻から背中の綺麗なカーブが出来ました
どうしても油断すると背中が真っ直ぐになる私

でもこれでキープしやすくなる
何よりも見た目が・・・

そして、そして帰るときにトイレから戻ると
パンツに緩みが・・・

太腿のサイドとお尻との境目あたりが緩い
すぐさま先生に報告しました

もちろん帰りはルンルン


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favoriけい子

Author:favoriけい子
美容矯正の個人サロンを横浜で営業中
ピラティスに夢中、今流行のコアエクササイズのはしり?
人を癒すのも自分を癒すのもだ~い好き
時間と暇があればハワイに飛んでいきたい

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