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やっぱりコア

<先日のペルビックストレッチのセミナー

DVDセミナー1

インナーユニットの筋肉の低下による尿失禁
股関節まわりの筋肉の低下による膝痛、歩行困難



全て筋肉を使わないことにより衰える筋肉を活性化させるストレッチ
筋肉を鍛えるのではなく、普段使わない筋肉を使う

そんなストレッチを一緒に教えてくれる素敵なインストラクターが誕生しました
俳優の斎藤慶太君

今回デビューしたインストラクターは俳優の斎藤慶太君
さぞ緊張したことでしょう
だって受けたのはみんな、強者?のインストラクター80人

DVD4

今回松永先生とペアでまるで漫才の掛け合いのように楽しかったです。
かなり先生に突っ込まれていましたが・・・

このDVDは11月にアマゾンから発売予定です。
 絶対に漏らさない
 一生自分で歩く!
 このコピー、インパクト強い 

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プロフィール

favoriけい子

Author:favoriけい子
美容矯正の個人サロンを横浜で営業中
ピラティスに夢中、今流行のコアエクササイズのはしり?
人を癒すのも自分を癒すのもだ~い好き
時間と暇があればハワイに飛んでいきたい

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