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ついに骨盤へ

今週からついに骨盤に突入です。
前半戦の山場

先生方からもここが
 
 理解出来ないと・・・

 マスター出来ないと・・・

 後々の効果が全く違う


必死に聞き入る私ですが・・・
頭でなんとなく解るのですが
でも???

何かしっくり来ない
でもまずはやってみることに・・・

仰向けからの検査は出来たかな?
でもうつ伏せからは???
全然解らなかった

先生からは一度では無理
とにかく数をすること

半分出来たから今日の収穫ありと慰められ
これからは練習あるのみ

また皆様の骨盤をお借りすることに・・・
お時間に余裕がある時は宜しくお願いいたします。




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プロフィール

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Author:favoriけい子
美容矯正の個人サロンを横浜で営業中
ピラティスに夢中、今流行のコアエクササイズのはしり?
人を癒すのも自分を癒すのもだ~い好き
時間と暇があればハワイに飛んでいきたい

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