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ペルビックストレッチ始めます

今回ご紹介するペルビックとは・・・
骨盤を取り囲むインナーマッスルに特化したストレッチです
正しい姿勢を保ち、全ての運動の基礎となり、運動効果を高めます。
まずはイントロといったところでしょうか

早速来月から始めます

とにかく皆さんに体験して欲しいので
そして継続して欲しいのです

金額は1000円~始めたいと思っています。
お時間が限定されて申し訳ないのですが・・・



日時 7月3、5、10、12日

   11時~

場所 favori

金額 1000円

骨盤体操で普段使われていないインナーマッスルを使ってみましょう
お申し込みはfavoriフォームからお願いいたします

↓ ↓クリックしてください
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プロフィール

favoriけい子

Author:favoriけい子
美容矯正の個人サロンを横浜で営業中
ピラティスに夢中、今流行のコアエクササイズのはしり?
人を癒すのも自分を癒すのもだ~い好き
時間と暇があればハワイに飛んでいきたい

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