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ビブラムの履き心地は?

本日の横浜は1日雨
残念ですがウォーキングはお休みです

五本指のビブラムの履き心地ですが
軽い!!!
そして指の開く感覚が新鮮
でもクッションが無いので歩き方によっては筋肉痛も・・・

購入時に普段と違う筋肉を使うので最初は短めのお試しが良いとアドバイスをいただきました
でも10分で止められなくて30分もは歩いた・・・
やばい!筋肉痛が・・・
でも心配した筋肉痛は無かったです

踵の着き方が良くわかります
少し浮く感じ(ほんの少しですが)
何故?兼子師匠がこのシューズを奨めたか?

もう少し足の裏の感触を味わえたらおもしろいかも
そして早く履きこなしたいな

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プロフィール

favoriけい子

Author:favoriけい子
美容矯正の個人サロンを横浜で営業中
ピラティスに夢中、今流行のコアエクササイズのはしり?
人を癒すのも自分を癒すのもだ~い好き
時間と暇があればハワイに飛んでいきたい

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