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今年最初のセミナーは・・・

昨日は陰陽フード、ホリスティックセミナーでした
1日とっても内容の濃いパワーの溢れたセミナー

今年の風邪は喉から・・・
お客様~よく聞く言葉です

でも風邪(風の邪気)は必ず風門から入ります
背中がゾクゾクする~とよく言いますよね
そう、そこから入ってくるのです

まずこれに気がつくこと、そしてここで追い出しましょう
上に昇らせて身体から出しちゃいましょう
少しのアルコール、特に日本酒、焼酎はお勧めです(ビールはダメです)
私の場合は焼酎にクコの実を着けたもの(肝腎を滋補、潤肺)
中に入れなければ軽くてすみます
まずは自分の体の少しの変化にも気がつきましょう

喉が痛くなる前に・・・
普段から背中の凝りも取っておきましょう(大変ですが)ゾクゾクが解るように

私も自分の体と向き合って、少しの変化も見逃さない
そして病は少しでも入り口で止めましょう!

では今からSレッチングのセミナーに行ってきます。


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favoriけい子

Author:favoriけい子
美容矯正の個人サロンを横浜で営業中
ピラティスに夢中、今流行のコアエクササイズのはしり?
人を癒すのも自分を癒すのもだ~い好き
時間と暇があればハワイに飛んでいきたい

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