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話題はもちろんワールドカップ

火曜日の午前中はピラティス
本日の先生の最初の一言は
 「眠い?大丈夫ですか?」

でも先生の見るところが違っていました
私も観ましたが眠くて前半戦で(美味しいとこだけ観ました)

日本選手は皆、猫背になっていた・・・
後半は完全に顎も上がっていた・・・

体幹部、コアの力が抜けて来ると骨盤が後傾、体が縮んで顎が前へ
海外に比べまだ体幹部のトレーニングが遅れている

アスリートでさえまだトレーニングに取り込まれていない
コアが抜けていれば瞬発力も鈍くなる

確かに日本は遅れている
体が海外選手に比べて劣るのだから・・・

いい例があるのに・・・イチロー選手です
あんな華奢な体なのに・・・怪我も少ないし

皆が勝つことに夢中で観ているのに・・・
客観的に、自分の仕事の目で見ている・・・さすがプロ
他にも違った目で、違った観点できっと見ている方もいらっしゃるんでしょうね

本題に戻って
まだまだ試合は続きます。
選手の皆さん大変ですがもう少し頑張ってください(出来ればなるべく長く)

昨日の勝利、本当におめでとうございます。
そして感動をありがとうございます。
土曜日も期待しています。


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プロフィール

favoriけい子

Author:favoriけい子
美容矯正の個人サロンを横浜で営業中
ピラティスに夢中、今流行のコアエクササイズのはしり?
人を癒すのも自分を癒すのもだ~い好き
時間と暇があればハワイに飛んでいきたい

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