自分に必要なストレッチは?
美容矯正はどの位の間隔で通えばいいの?
よく聞かれる質問です。
理想を言えば戻る前に・・・
最初は特に間隔を開けずに・・・
2週間以内が理想かな?
でも色々と都合があるので難しい
そこでfavoriではその方にあったストレッチを毎回一つずつ
ご紹介させていただいています。
本日のお客様には肩甲骨回り
単純だけど意外と効きます!
時間は1~2分で終わる
是非是非実行していただきたいです
柔らかくなっていることが実感できるはずです。
次回楽しみにしていますよ。
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最初は特に間隔を開けずに・・・
2週間以内が理想かな?
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時間は1~2分で終わる
是非是非実行していただきたいです
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